【OR 山林實驗室】山林生存密技|睡覺皇帝大!三大方向一次掌握睡墊的「R值」

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睡覺皇帝大!三大方向一次掌握睡墊的「R值」
                  
大多專業戶外品牌的睡墊都會標示R value,就是我們常聽到的R值
即用來衡量阻隔熱度散失的數值,謹記「R值愈高,睡墊保暖度愈好。」
如何挑選適合自己的睡墊,三大方向一次掌握!
                       
▶︎ 不同環境溫度的R值建議
● 10℃以上:保暖需求度不高,即使R值較低也影響不大。
10℃ ~ 0℃:建議R值1.2~3的睡墊。一般在戶外過夜的話,至少選用R值1.5以上的睡墊
● 0℃ 至 ~ -10℃:選擇R值3~5的睡墊。台灣三季的高山可以選用R值3.0上下的睡墊。
● 小於 -10℃:冬季高山選用,選擇R值至少大於5的睡墊。
               
                    
▶︎ 睡墊的種類
依據材質、厚度與便利性不同,都是影響R值的關鍵因素,主要有以下三類
● 自動充氣睡墊:內部有基本回彈性高的海棉
● 吹氣睡墊:收納體積小,有的會填充羽絨或化纖
● 泡棉睡墊:快速攤開,走到哪睡到哪!
                 
                    
▶︎ 勿陷入 R 值數字的框架
● 睡墊、睡袋、衣物和負重能力等等因素都要互相搭配,才能達到最佳恆溫效能,並非R值越高越好
● 每個人對冷熱體感認知不同,所標示之溫度皆為參考值而非絕對!
● 裝備選擇皆須考慮環境、天氣、個人身體狀況等因素影響
                  
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最後當然別忘了LNT無痕山林,帶走所有自己帶上山的果皮廚餘衛生紙,讓美好的的大自然永遠留存
        
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